Ciasto marchewkowe low carb, keto z mieszanki błonnikowej Fibriya do biszkoptu
W kilka chwil możesz przygotować ciasto marchewkowe o bardzo niskiej zawartości węglowodanów, bez mąki pszennej i bez cukru. Mieszanki błonnikowe Fibriya do biszkoptu można przygotować nawet w mikrofalówce!
Ciasto marchewkowe Fibriya jest gotowe w kilka chwil
Z aromatyzowanych biszkoptów Fibriya szybko przygotujesz wypieki na wyjątkowe okazje. W tej linii znajdziesz także wiosenny klasyk, czyli ciasto marchewkowe. Nie musisz nawet sięgać po tarkę, ponieważ mieszanka błonnikowa zawiera marchew. W praktyce wystarczą 3-4 minuty pracy, a biszkopt bez mąki zbożowej i bez cukru może trafić do piekarnika.
Ciasto marchewkowe low carb, keto, z małą ilością kalorii i dużą zawartością błonnika
Składniki
Na tortownicę o średnicy 22 cm:
- 5 jajek
- 20 g miękkiego masła lub oliwy z oliwek
- 30 ml wody lub mleka
- 85 g Fibriya biszkopt marchewkowy mieszanka błonnikowa
- 60 g Fibriya mieszanka słodząca erytrytol i stewia
Krem:
- 250 g kremu mascarpone w temperaturze pokojowej
- 1 łyżka Fibriya galaretka cytrynowa, najlepiej takiego, który lubisz najbardziej. W tej wersji użyto galaretki cytrynowej
- 60 g Fibriya mieszanka słodząca erytrytol i stewia
Dekoracja: starta marchewka, orzechy pekan i świeża mięta
Przygotowanie
Wymieszaj jajka, olej, wodę i mieszankę słodzącą, a następnie dodaj mieszankę błonnikową i połącz składniki.
Przelej masę do formy i piecz w 170 °C przez 25-30 minut. Możesz przygotować ją także w mikrofalówce, jeśli używasz silikonowej formy. W mikrofalówce będzie gotowa po 5-6 minutach.
Kremu nie trzeba gotować, wystarczy go po prostu wymieszać. Dzięki aromatyzowanej galaretce Fibriya otrzymasz stabilny krem do tortu z przyjemną owocową nutą.
Urozmaicaj świadome odżywianie składnikami Fibriya o bardzo niskiej zawartości węglowodanów.
Wartość odżywcza w 100 g gotowego przepisu
| Średnia wartość odżywcza | w 100 g gotowego przepisu |
|---|---|
| Wartość energetyczna | 181,7 kcal / 755,6 kJ |
| Tłuszcz | 13,6 g |
| - w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 8,4 g |
| Węglowodany | 21,4 g |
| - w tym cukry | 1,9 g |
| - w tym alkohole wielowodorotlenowe | 17,3 g |
| Błonnik | 7,4 g |
| Białko | 5,9 g |
| Sól | 0,7 g |
